果坏人是站在你的正前方，准备要接近你时，你可以直接出拳打中他的鼻梁三角区，或是用自己的头部去撞击也是可行的。”
“嗯，我知道了。”张若菱也逐渐适应了这样的教学状态，表现自然了一些。
“试一试”沈归远正好站在她面前一米左右，这个距离如果是坏人的话，一伸手就能将她给抓住，她必须抓紧时间逃走。
张若菱按照他所说的，先是出拳朝他的鼻梁处攻击，但沈归远竟然不按常理出牌，在她出拳时，竟然迅速地抓住了她的手腕，她惊讶的看着他，不知道该怎么做了。
沈归远告诉她，“现在你的手被坏人给抓住了，你应该采取头部撞击的方式”
张若菱哦了一声，然后就体往前一扑，用头部去攻击他，谁知这蹦出去的一下，她竟然给踩滑了原本练跆拳道就该光脚练，加上地板光滑，穿鞋是很容易踩滑的，这就导致她在半途就停了下来，整个子直接往地面扑了去。
沈归远赶紧伸出手去抱住她的肩，避免她摔一个狗吃屎，再用力往上一拉，将她给扶了起来，两人却紧紧的抱在了一起。
张若菱近距离的看着沈归远的眼睛，竟然是深不见底，不像是常人那棕色的瞳孔，但他上却散发着一股淡