为真水，水中有龙，其中神为精，在北也。真火养就为真神，神中是凤，火焰缭绕，在南也。水火烧炼，要有黄土，土中真神位为道，道化自然，旋转四方，和合来去，位中央也。
大乎天地，秉性阴阳，转载魂魄，是为九气，三清七浊，各行地方，魂青在东，长生之气，熏熏热上。魄白在西，塑形真身，长生之道，斗形相依，长生久视，方得真水，水中为气，气中为水，气中有灵，水源来养，真灵为命。真水在北，气为玄黑，长养养形，其中为真，是为真精，意为婴儿，名为人参，得其食用，长养真形，长生久视，不老骨坚。真水明得，方火烧炼，火中有灵，是为真神，入住南方，红色心火，叫为灵姑，又为侘女，滚滚火焰，形中来去，是有真灵，灵中是水，水中有火，是为真火，真火在水，烧炼法宝。四物有灵，各行其真，不得合和，不行真生，土府道气，长养轮转，方得道化，道中有物，是为有中，中在中土，黄色灵媒，名为黄婆，调转四方，既是真黄，行道五行，生生不息，长养住世，日月并行。
长生之法，不得泄漏，各中有门，魂门在眼，视而漏真，不藏真神，闭目养神，神魂住身，三清住灵，以养真魂。心神侘女，神门在舌，多言失真，闭口接液，长养灵根，灵根有房，