一屁股瘫坐在了地上。温权在一旁看着小默儿软趴趴的模样，很不厚道地笑了。
当然，笑得后果就是后脑勺又挨了一拳。
吃早饭的时候，北岚默坐在椅子上，双腿还是会不停地颤抖着。
好不容易趁着吃早饭和饭后的时间休息了下，还没彻底喘过气来，接下来的训练又接踵而来。光是长跑，就让北岚默把早上吃的东西都吐了出来，引体向上拉了五六个就再也拉不动了，只能在杆上想跳被抓住了的小鱼那样干挂着，左扭右扭地，就是上不去……
说什么吸收灵力可以让身体尽快回复，北岚默表示，这都是骗人的。自己一边训练，一边运转心法吸收灵力，最后还是累得半死不活的。
中午吃饭的时候，北岚默是累得一点胃口也没有，但是想着如果自己不吃饭，下午肯定没有力气坚持训练，就强迫自己捧起饭碗，扒拉了起来。
可还没吃上几口，北岚默突然站了起来，狂奔出了屋子，在院子里低着身体不停地狂吐了起来。
等吐干净了，北岚默漱了漱口，擦了擦嘴，又继续若无其事地坐回了饭桌上，继续吃起了午饭。
就这样，北岚默吃了吐，吐了吃，来来回回折腾了四五趟，总算吃了点东西到