伸了一个懒腰，苏诚感觉经过一个夜晚后，现在精神十分的饱满。
起床简单的洗漱一下，他一边走出居所，一边吩咐专门伺候他的仆人准备早餐。
走到庭院中的大树下，苏诚深吸一口清新的空气，露出了惬意的笑容。
“趁早餐还没到，要不我试着修炼一下？”苏诚摸了摸下巴，心中还是惦念不已的喃喃自语道。
拜天赋异能的福气，他此时有种一脑子学问再不用就要生锈的感觉。
而且曾经作为植物学家做实验时养成的想到就做的坏习惯，一发作起来就轻易不会罢休，不干点什么就手痒的很。
嘿嘿一笑，苏诚立刻双脚微微齐肩两分三十厘米，然后双手摆出一个挥拳向前出击的姿势。
背部稍稍弯曲成七十度直线，一条脊椎似大龙一样站立起来，挺拔而又略微放松肌肉。
苏诚呼吸三长一短，面朝朝阳，脑海中的一系列修炼经验缓缓流淌过心头。
握拳的双手一上一下划动着一个个半圆形的轨迹，脚步时轻时重跟着踩踏在地面上绕起圈来，并且脑海中观想着筑基一层的鹤鸣图，轻轻引动体内丹田中的长生气随着穴道经脉运行着小周天。
这一套复