跑完步后站了大约半个小时的军姿，相当于太极里的站桩了。
“休息五分钟！”张涛说到。
过了一会儿后张涛看了下手表的时间到了五分钟了，喊着集合的命令。
“我教大家一个气功，它的名字叫虎丘功……
都摆好站桩的姿势，想着有一只老虎在山坡上扑越而起，好了，想象着老虎没了，睁开眼睛吧！”张涛说道。
看着队员们精气神都有些提高张涛点了点头，说道:“虎丘功能使人壮胆还有能强肾壮体。
都见过猫抓鸟和老鼠吧，鸟和老鼠见到猫就不动了就是因为它的胆被猫吓破了。有没有见过老虎的？”张涛笑着问道。
“没见过！没见过”几个队员们回答道。
“队长，听秦叔说你见过老虎。”赵立说道。
“嗯！等过些日子有了真正的弓箭就带你们进深山看老虎。”张涛笑着说道。
(本章完)