，新的身体，比第一次的更加强悍的身体，更加强悍的生命，可以承受比内劲狂暴十倍的真元的筋脉。
‘五心朝元’释放内劲，聚集内劲，让自己的身体得到最大程度的强化，‘青霜功’连续运行三十六个周天，独孤英整个人身心疲惫，脑袋胀。‘精神亏损’精神是奇妙的东西，看不见摸不着，但其中的妙云确实无穷的，独孤英不敢大意，当即缓缓的停止运行的功法，平躺入睡，恢复亏损的精神。
精神力进入先天之后，又称做“神魂之力”。先天境界之前，除了少有的特殊的天才灵宝，想要增加半分都是难比登天。但他的重要却也是毋庸置疑，修炼天赋，突破境界的瓶颈化劲后期的感悟天地……与之都是密切相关。