夜叉山’的时间，牵扯重大，算是军事秘密，胡管家又怎么会知道。”
吃饱喝足，夜也是深了。
盘膝坐在床上，功行一周，内劲运转整个身体循环，不停的淬炼五脏六腑，血液皮肤，骨骼筋脉，丝丝的瘙痒之中，独孤英的体质不知不觉中慢慢的提升，毛囊中点点的黑斑渗透而出，腐尸一般的臭为弥漫整个房间。
“洗髓伐毛”
明劲，暗劲，化劲时期，内劲流转生生不息，每时每刻都在改造这一个修士的体质，力量，度，防御，在这些时期可以说修士每天都在不停的蜕变，这也就是为什么修士即使没有内劲，力量，度，防御，远远过平常人的原因。
没用的东西减少，腾出空间，有用的东西就会增加，内劲每时每刻的洗涮，‘适者生存’糟粕被剔除出去，精华被留了下来，修士的力量，度，防御，自然比普通人强的多。
“量的积累，必定带来质的飞跃。”
改造的时间久了，修士的身体达到极限，也就到了下一个跃变的时期，这也就是通常说的‘先天境界’了。
先天境界，人体强化到一种极致之后的一种质的蜕变，身体进化新一层次。先天可以说是一种新生，重新的获得一次新的生命