》，反而是最佳选择！”
至于白鹭仙山的修炼法诀，一个外山弟子，还是一个傻子，能接触到什么高深的修炼法诀？
陈无邪动作缓慢、轻柔，一遍又一遍，手脚舒展，拉动伤口痛处时，他不禁咧嘴龇牙。
不断的努力下，培元丹化开的药力，随着《太极》带动身躯的律动，缓缓渗入，丝丝缕缕，修复着破损的伤口、肌肉。
陈无邪的身躯逐渐发热，汗水混杂污血，顺着脸庞流淌，滴答滴答落下，单薄的衣衫很快就被浸湿。
《太极》，传自一位仙人，柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济，有独特的吐呐呼吸之法，内外兼修，意、气、形、神，陈无邪仅得其形，却也够用。
随着他收势，双手缓缓下压，气沉丹田，培元丹的药力，发挥到极致，他肌肤滚烫，将汗水蒸成热气，向上冒着，一缕缕劲气，从血肉之中挤压而出，让肌肤越发坚韧。
仙界蜕凡境，有练皮、练筋、练骨、练劲、化劲五重，陈景元从未修炼过，连第一重都不是。
“皮、筋、骨、劲，循序渐进，根基稳固，才能走得更远！”
陈无邪吐出一口浊气，闻到身上汗臭，摇头走出屋子。
一番修炼，效