，曹天刚刚还有点小得意，这一下没有了。
“你每天是这么锻炼的”叶问没有看曹天，自顾自的问。
“你做一遍给我看看”
“好”曹天答应了一声
曹天倒也不害羞先把一套广播体操做了一遍。然后围着叶家大宅跑了十多圈，感觉筋疲力尽时才停下，回到叶问旁边。其实按照平时他不会跑那么就得步，主要是想在叶问面前表现一下。
来到叶问跟前，开始做起仰卧起坐，当做到oo个时实在是做不下去才放弃。毕竟曹天没有来到叶问这个世界的时候，还是一个宅男，很少锻炼，虽然有系统帮助，在这一年进步很大，但也是有限的。
接下来就深蹲，这时候深蹲就是压榨啦！跑完步脚都是打颤的，现在都还没有休息好。为什么曹天要做那么多关于腿上的锻炼，是因为他虽然没有练过武，但是也听过练武下盘要稳，下盘就是腿部了。曹天没有办法想表现就得咬牙得坚持下去。
不过就在曹天坚持不住的时候，突然他感觉到一股暖流从丹田流向四肢，他甚至感觉到了每块肌肉在颤抖，感觉似乎在欣喜，曹天身的骨骼、肌肉、经脉，都在贪婪的吞噬着这股暖流，曹天没有追究这股暖流是怎么来的，兴奋的曹天就