哈，看来我还是高估了自己的意志，原以为能够撑到至少二十四式呢！”
锻体三十六式，虽然要三十六式部习练才能把效果发挥到最大，但一般人新学的话，哪能一次就部学会。
正常来说，这三十六式，每六式为一个组合，新学之人最先从一个组合开始学习，等到熟练之后，再学习第二个组合。
而且先天道宗的弟子们在最初练习这三十六式之时，都会涂抹以多种灵药熬煮而成的秘制药膏辅助修行，并且每日都要进行至少一次药浴，就连吃的食物，也是大补人体精气的药膳。
而岳云现在却是什么都没有。
这种情况下，他能够在第一次修行之时，便一口气完成十八式的动作，已经殊为不易了。
所以他虽然是自嘲自笑，面上却并无任何沮丧之色。
他前世五千多年的山神可没有白当，至少在心境这一方面上，岳云自诩不比任何元神真人逊色，又岂会因为眼前这一点小小的困难而沮丧哀怨。
如此，大约又在房间里休息小半个时辰后，岳云终于恢复了大半气力，然后他便从房中那个简易木柜下翻出米袋和风干的腌肉，走出房间开始做起了早饭。
早饭吃米饭和炒肉，换做是