了解泰拳吗？”教练转过身，朝正在环顾训练室的二人开口问道。
章玮文点了点头，表示了解，顾梦摇了摇头。
“泰拳主要重在拳手灵活敏捷，多使用肘、腿、膝进攻，刚猛的进攻风格著称。”
“你们学习用来防身不是不可以，才开始学有所成时，不要好勇斗狠，现在是和谐社会了，你一个没有分寸给人打怎么样了就不好了。”甘教练好心建议道，虽然看着二人面相不是那种好斗的人，还是按部就班的和他们告诫一番。
二人点头表示了解了，教练又接着说道“想要练好拳，最基础的是体能一定要跟上，我给发在群里的每天的体能训练任务，自己在家也要完成，毕竟我们花钱学了，要学点东西不是吗？”
顾梦点头，这个甘教练看起来挺严厉的，看来想学好一个本领并不是一件容易的事情，虽然她并不是想学成专业的泰拳选手，而是希望提升自己的格斗意识，但是有更高的目标，才能做的更好。
教练又絮絮叨叨和他们说了好多，泰拳的基础训练，体能训练，打靶训练，如何缠手戴拳套等一些基础知识之类的。
二人在教练的指导下开始热身练习。
连续几个波比跳和壁虎爬，穿插了高