“就这么傻傻的拼？”陈教练继续问道。
“那还能怎么办？总不能不打了吧”薛城挠挠头，一脸傻样。
“打当然要打，但是得用脑子，要学会用你的长处去攻击。力量就是你们发挥长处的稳定一环!有了不弱于对手甚至强于对手的力量，你就可以去打比你胖，比你准的对手！”陈教练道：“所以我们日常也会加入很多的力量训练，鉴于你们的年纪，只能有限的锻炼，所以咱们不多，开始吧。”
三人开始了苦逼的力量练习，蛙跳，高抬腿，俯卧撑，卷腹……陈教练真的是在用心操练他们了。一个时后，三人已然是站不住了，纷纷坐在地上。
“冷墨，我苦啊，这什么时候才是个头啊，想我薛城原来觉得我也是天不怕地不怕的主，我错了，我真的错了，我怕陈教练啊！”薛城扒着夏冷墨的肩膀假哭着。
“得了吧你，在学校你不是被王老师收拾的很惨，还天不怕地不怕，以后吹牛的时候想想牛的感受行么。”徐博文虽然人已经躺下了，但是心还是没有休息的。
“我看你们俩还是欠操练，要不我和教练再给你俩来一遍好了，还有力气逗呢。”夏冷墨对俩活宝心服服了。
训练还在继续，陈教练过来叫三