！”
训练开始后，夏冷墨终于明白了魔鬼训练的含义，两个时时间里，他们体会着被篮球支配的恐惧。快乐篮球是一去不复返了。
“打篮球，基础才是最重要的，你看着电视里赛场上扣篮好看，三分神准，就想马上自己也会，哪有这么容易，你们需要的日夜的积累。而球场上运球传球才是根本，要摸准自己的队友的位置，找到场上自己的位置，需要强化自己比赛的能力，这需要天赋，更需要比赛实战的训练，这个不着急，但首先，你们需要一手传球的功夫，按我刚才的要求和技术重点，场半场三人传球训练，30分钟，开始！”陈教练尽责的训练着夏冷墨三人。
疲惫感渐渐袭来，话这还是夏冷墨三人参加的第一场正式的篮球训练呢，之前的都像孩子过家家。看着三人开始感觉到疲惫，陈教练也就继续道：“球场上谁都会感到疲惫，但是你要是没了体力，失去了斗志，那就等于把胜利拱手让人，体力需要刻苦的训练，但没有体能不是你们场上放弃的理由，这个时候就需要有坚强的意志和永不服输的斗志！记住，在球场上，你就是最强的！是不可战胜的！只有拥有了这种信念，你才能打倒一又一个强大的敌人！所以你们还有有永不言弃的信念！”
事实