舍里分得一个上铺。那天我想事情出神，已然魂游天外。在爬向上铺的途中出了岔子，我以为已经爬上去了，便松了手。
就在一刹那，我心里想：“坏了，要掉下去了！”然后，异常清醒的等着掉在地上的那个时刻，心中竟是从未有过的平静。
这么多年过去了，我一直在心里默默回味那种平静的感觉。
在手指麻木的快要抓不住栏杆的时候，我将身体收回来。摒除杂念，专心感受双脚站立在地上的感觉。
从脚掌开始，脚趾头、脚踝、腿，慢慢往上，我用意识抚遍身，感受身体和灵魂重新融合在一起带来的宁静。***
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