就是在河沿的沙地上跑步，累了就坐下来盘膝打坐修炼内功，经过四个多月的不懈苦练，两个人现在已经感觉不到什么太累了，这日子过的也就平淡无奇了起来。
这天晚上，铁牛望着段无极说“兄弟，咱们来这通天观也快有个小半年了，我看咱们也该回去了，这长时间不回家也不是那么回事儿吧。”
段无极听了笑道“哥哥，怎么？想家了？那好吧，那咱们后天早晨就走吧，嗯，你说的也有道理。赶明天咱们再给了尘他们买点粮食吧，了尘、了因这俩老道人品还不错，咱们不能忘了人家的好处。”
铁牛听了点了点头。
“嗯，你说的也有道理。”
说完，俩个人就上炕开始修炼去了。
第二天的早晨，两个人就早早起床，在院子里练了一会儿拳脚，然后俩个人又登了最后一次华山，等到从山上下来后，两个人迈步直奔那家粮油店走来。
进了店一看，只见那店老板正低着头算帐呢。那米面店的老板一见进来了客人，立刻抬起了头来。
“二位，请坐，你们卖点儿什么？”
段无极笑呵呵地说“你给我们来二千斤白面，一千斤大米，嗯，再来五十斤黑油，来十斤香油，二十斤