增加命中率就会少使用力气，从而让自己在战场上能够多一份保障。羽灵这几天就忙着锻炼七个人的命中率了。不是弓箭需要命中率，任何东西都要命中率，刀刃要用在刀口上，七个人忙着切瓜切菜，再到后来切稻草人。
羽灵都跟他们分析了人体上的致命部位，七人从刚开始的懵懵懂懂，到后来的能命中70%，她的小队也算是能够上战场了。
继而就是教导士兵强生健体，拥有一个强健的体魄是每个士兵必要的。
羽灵有了在武侠里给人配药的习惯，闲着没事就在士兵喝得水中掺点药粉，有强生健体的作用。当然光药物的影响是不够的，除了每天必备的晨跑之后，羽灵还让士兵玩了引体向上，俯卧撑等游戏，折腾的七个兵是苦不堪言。
好不容易挨过了地狱式的考验，接下来就是战争演练了。羽灵先让士兵放弃使用刀刃，用肉搏的方式绊倒敌人，给敌人致命一击，两两组队，训练肉搏战。
羽灵就跟落单的士兵一组，专门给他当沙袋。谁知士兵没有什么劲，就被羽灵给撂倒了，轻而易举的撂倒了。羽灵撂倒之后，跟其他士兵分析了下身体的构造，用什么样的力气才能达到最好的效果。也就是说，一旦失去了兵器，并不代表他们