行腹部按摩，也可以促进肠道蠕动。
最后一点呢，要保持乐观的情绪。这一点，我觉得老夫人您是没有问题的。您的性格很好……精神紧张、焦虑等不良情绪，能够加重便秘。所以，老夫人已经要继续保持心情愉快，遇到事情不要着急上火。您的病肯定能改善的！”
“我不上火。儿孙们都长大了，天大的事，有他们顶着呢！我这都为他们操劳半辈子了，也该歇歇喽！”万老夫人想得很开。
“您这样想就对了！”顾夜很喜欢这位豁达、慈祥又睿智的老太太，“您老把身子养好，就是对儿孙们最好的支持。回头我给你写份养生的食谱，保证把粗粮和蔬菜做得又健康又美味！”
“那敢情好！”万老夫人笑眯了眼睛，“就连我都听说了，你陪嫁的厨娘，手艺比那什么楼……就是京城最有名的酒楼，排队都排几里外的那个……叫什么来着？”
“庆丰楼！”万大人赶忙提醒道。
“对，就是这个‘庆丰楼’！名字起得真好，庆丰收，一看就风调雨顺的。”得，这老太太说着说着就歪楼了。
顾夜笑眯眯地坐在她身边，耐心地听着。万老夫人这楼很快又歪了回来：“外面酒店的菜，味道虽好，价格却贵得要死，一