回到家中，已近中午。
方宇坐在床边回想与贺杰交手的经过，对自己在擂台上的表现真是一言难尽，如果不是贺杰没有料到自己金钟罩在身，怕是现在躺在医院的就是自己了。
他心中并没有对自己能够战胜贺杰有丝毫得意，在交手中暴露出的种种问题，尤其是意与行严重脱节，新学的金钟罩套餐想使使不出来，只能以十二形对敌，让他暂时放下打工的想法，准备还是先练好功夫再说。
主意一定，方宇起身出公寓去往公园开始练功。
就这样报到、练功、行气，方宇开始三点一线的自律生活模式，这种可以称得上疯狂的行为，让他的功夫小有长进，金刚腿、金刚拳已经初步可以做到真气随招而动，再也不会出现对敌时力不从心的状况，而最让他高兴的是，他发现金钟罩的修炼不但没有拖后他锻体的速度，反而有着莫大的好处，他能感到随着金钟罩第三层功力的日益加深，身体各方面都有显著成长，尤其视力、听力、嗅觉更是有不同程度的提升，这让他对后面阶段的功法，兴趣大增，想着以后有机会，一定要弄来全本观看修习。
如此五日后，一直两耳不闻窗外事，一心修炼的某人，不得不放弃了这种对别人讲是自虐，而他却甘