初秋的下午，阳光依旧毒辣，方宇所在的小广场中除了他自己，没有一个人，这正和他意。
他走到背阴处，将金刚腿，金刚拳的招式仔细看了几遍，直到感觉已经记全，这才重新走到空旷处，一板一眼练了起来，他不求精熟，先把招式练会为首要。
金刚腿中暗含蹬、踢、踹、弹、点、缠、摆、扫、挂，金刚拳中包括冲、崩、劈、撩、挑、撑、砸。
两种武功招式虽然简单，但胜在简单易学，方宇运转真气在场中打了几遍，虽然做不到心随意走，意随心生，但也勉强算是让真气能跟上他的动作。
又在场中继续练了一会儿，感觉短时间内不可能有提高，他转身从广场边的小树林中折了一小截树枝，准备练习下刀法。
趁着身周无人，他点开手环，仔细观看投射出的八荒六合刀法。
刀法共十式，只提供了前五式，书中同样没有关于刀法归真境时观想的法门，只是对名为‘唯我独尊观’的法相做了简单介绍，方宇微微撇嘴，暗忖创此刀法的前辈不知是有多自大狂傲。
他继续向下翻看，投影中也随着他在手环上点击，翻到刀法招式。
刀招第一式为起手式，第二式藏刀斩，第三式合和