少天传授功法之前，还是先提醒了一遍。
随后他让所有人围成一圈，开始传授白云锻体术，先传授第一个动作，白云站桩。
“都看好了，这是白云锻体术入门动作，也是最重要的一个动作，白云站桩。”
这个白云站桩的动作跟太极桩十分相似，仿佛漂浮不定，实际上却是稳如泰山。
那漂浮不定的痕迹实际上是一种卸力的法门，受到攻击之时，不用移动，就能把力道卸掉。
像似无根白云，却又万仞难伤！
随着欧少天的精心传授和讲解，这一百人很快便沉浸在感悟之中，一个个都是修炼了起来。
很快，便一个个面露喜色了。
圣阶的段体术，自然是要比他们自身的段体术要好不知多少倍，那效果几乎是立竿见影的。
“瓶颈松动了！”
光头小青年心中激动了起来。
他的天赋不算高，修行靠的是恒心和毅力，平时异常勤奋，头发都懒得打理，直接剃了光头。
原本他的修行已经陷入了瓶颈，卡在六级大钓宗巅峰，始终无法晋升为高级大钓宗。
然而现在刚刚学会白云站桩，他的瓶颈就松动了。