方子清摇摇头不去想这些。
一分钟练习六次。
先来个一千次再说。
三个小时后，一身汗水浸湿了方子清的衣衫。
果然越到后来，出拳越困难，身体负荷也越大。
方子清呼了一口气，去淋浴室冲了个凉水澡后调整好状态。
《剑窍图》第一窍的灵气运转自己已经轻车熟路。
可要达到一晚上运作一百零八次不间断的圆满之境还是任重而道远。
仅仅第一窍初步掌握运转路径便能让自己在能力中领先旁人。
有时候方子清不禁怀疑这要是九窍全开，那时候自己的战力得有多强？
等到第二天刚到十班集合地点，梁雅便说道
“训练前来个开胃甜点吧。”
十班的同学惊喜的互相对视，怎么还有吃的？
梁雅微微笑道
“负重两万米，开始！”
一听此言，十班的同学脸色便一下跨了下来，不情不愿的把身体转向十班专属的跑道。
梁雅也没闲着，拿着手上的记录单仔细记录每个同学的时间和身体数据。
等到最后一个同学完成任务，梁雅