都是需要精神力的辅助。
所以对修士而言，体内的灵气浓郁程度跟自己精神力都是齐头并进的提升，灵力达到几阶，精神力便是几阶。
但大陆之大，确实也存在一些偏科的修士，如叶落，如唐桃符。
但偏科偏的如萧无道这般的绝对是史无前例的。
灵力与精神力应该是相辅相成缺一不可得。
不过七境之下却还是有些侧重，例如力魄境、气魄境还是以纳入灵气为主，精神力修炼为辅。
但三境以及三境之上对精神力的修炼就重视了起来。
因为气海基础一旦打好，之后除了继续壮大就是如何运用，这个如何运用精神力便起了很大的作用。
所以三境精魄境几乎就是以精神力修炼为主，因此又被称作小元神境。
三境之后便是四境海轮境。
四境更是对灵力运用的升华。
达到四境的修士便可做到罡气离体、剑气出体等神通。
而修士达到了五境脐轮境才算是彻底成为了传说中的仙人。
此刻吸纳的灵气完全可以维持修士的生命特征。
修士可以长时间不用吃喝，也就是所谓的不食人间烟火的辟