早晨的例行训练之后，刘宇阳发现顾飞的早餐也尽可能地符合了运动员高蛋白、低脂肪的要求，白水鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等等，再加上一大盘沙拉、牛奶和一个全麦面包。
这时候，刘宇阳不得不暗自惭愧，这段时间自己的一日三餐吃了太多好吃又不合理的美食，虽然满足了口腹之欲，但是刘宇阳心里清楚，自己的体脂率肯定在提升。
默默地将手中的豉油凤爪放下，刘宇阳在自助餐厅里寻找合适的运动员套餐，再也不能大吃二喝了。
其实，就连代表团的领导、教练都没有意识到，自从奥运会之后，所有奥运选手的饮食结构都发生了巨大的改变，他们需要花费更多的时间，才能恢复最佳状态。
当然了，雅典奥运会的成绩优异，所有人心中那根弦骤然放松，出现这种情况也很正常。
…………
早餐之后，港府准备的大巴车就抵达了海景嘉福酒店，接上运动员前往旺角花臣球场、屯门市广场与香江市民见面。
奥运冠军代表团第一次抵港，整个港岛都沸腾了，几乎每一个活动都被热情的市民包围。媒体也是对所有活动进行全程直播，甚至在网络上还有图文直播，不在现场的观众可以通过各种方式观