一招一式的演练，同时脑海里也回忆出教头王升施展的太祖长拳。
从蒲团上一跃而起，扎了个懒扎衣的架子，然后缓慢而有力的复制出太祖长拳二十二势，筋骨肌肉的变化运动丝毫不差。
练了一遍，全部掌握。
再练一遍，已有气感。
练至三遍，手太阴肺经，已经被气贯通。
太祖心法第一重，小成。
赵佶微微吐出一口浊气，暂且停滞了下来。
然后一查看，竟然消耗了四十九两的气运，这个消耗的量有点超出他的估算。
心算一下，十二条正经若是全部打通，岂不是要消耗588两的气运？！
这就要耗老本了。
“还好在高俅身上薅下了不少气运，不怕，还在两千两气运的红线之上。”
查看完气运之后，赵佶再查了查身体，有点劳累疲倦饥饿。
同时没有了气运加成，脑海里也浑浑噩噩的。
好像被榨干了，一滴不剩。
而不远处的蜡烛，烧下去了一大截，显然过去了不少时间。
“休息一夜，明天再战！”
走出密室，外面果然已经是黄昏时候。赵佶