半个小时过后，沈雪瑶做主让他们收了姿势，姐弟二人几乎是同时坐在了地上，沈雪瑶急忙伸手将两人扶起来坐在一旁的石凳上。
“二姐，这也太累了吧，你之前也是这么练的吗？你现在会功夫吗？为什么你不跟我们一起？”沈子康还觉得有些不平衡了。
沈雪瑶微微一笑，一只手扶住凳子，直接来了个滚翻，凌空从桌面上翻了过去，站到了另外一边。
“其实我之前的时候比你们还要累一些，只不过没有告诉你们，也没有被你们发现，不然的话，大姐肯定又要心疼了！”
沈雪静向来最容易心疼别人，善良的不能再善良了，沈雪瑶其实后来也是自己锻炼过，虽然底子比他们要好一些，但是本尊身体太虚。
所以在锻炼过程当中，确实是遭受了一些比较痛苦的过程，虽然有零泉水，但是沈雪瑶尽量不去喝这些东西。
再好的东西喝多了也就不好了，更何况自己的身体是需要锻炼的，并不是靠着这些外在力量就能够修复的好的。
雪儿之前的时候已经跟自己说过了，这些东西对自己的身体没有一点伤害，只有好处，可是沈雪瑶还是坚持按照自己的方法，靠自己的力量调整了身体。
只