个细胞。
但其实用第一世时地球上“细胞”这个词来表述，并不恰当。
在大宗师的身心体验以及认识体系中，每一个细胞，都是一片独立的天地，又或者说独立的宇宙。
一个小小的细胞，可以容纳无以计数的灵气。
而灵气进入其中，对这细胞具体产生着什么样的变化，那是身为大宗师也无法尽窥的，只能从结果中知道，这细胞宇宙，被相对地无限强化，脱离了一般的繁衍式的更新。
不是新生的细胞代替旧有的细胞。
而是旧有的细胞本身不断更新，并且，若非遭到摧毁性的破坏，这个细胞会一直存在。
这也是修者修行到一定层次之后，为什么可以辟谷。
因为身体的代谢完全换了个方式，本来需要消耗大量能量以及物质补充的代谢方式，现在几乎不需要从饮食那里获得物质补充，更完全不需要从饮食那里获得能量补充。
灵气以直接滋养细胞的方式，取代了身体的能量供应和输出。
像是火的文明、电子的文明、核子的文明，修者进入辟谷阶段以后，其实整个能量链条，也是从水谷饮食，变成了灵气。
当然这是比较久之后的事了。