基础，现在需要的便是在这基础上，增强自身，直到将妖尊境磨炼到极致，有资格摄取下一种妖血，以此突破至妖皇境。
所谓磨炼，一来是战斗，二来便是摄取妖血！
在中原时，白冷泽两年多时间从武凡境至武尊境，看似进境飞快，远超那些天子卓绝的少年天才，但其实相比于他练的妖血录来说，却还是慢了太多。
当年昊冥宗之所以能在短短时间内，将只配做食物的人类，壮大的可以与强大的妖族对抗，靠的可不是慢慢晋级，从无凡境一步一步走到武尊境，甚至是武皇境，而是填鸭似的疯狂晋级！
食妖之术之所以失传，一来因为中原无妖可食，二来便是因为这种方式进境太快，而且风险太大，一旦走出半步，便是遁入妖道，再难恢复人形。
若是在妖族盘踞中原的绝境年代倒也罢了，人为了活下去，哪里管是人是妖，可在千年后的今天，在这个武者横行，仙人显迹的时代，谁愿意顶着一具妖怪的身体苟且偷生？
所以这食妖之术被淘汰乃是必然，至于后来二白，也就是一清妖尊改良的妖血录，虽然进境上比不上那疯狂的食妖之术来得快，但原理大致相同，都是让人走一条妖道，只是风险小了太多。