一步，参赛选手首先要完成精神力强度测试环节。决赛开始时，每个炼丹台都会升起一层防御光壁，每个选手必须在规定的一刻钟内，只用精神力打破光壁，根据自己入场前分配到的号码，进入拥有相同编号的对应工作平台，才有资格得到炼丹材料，进入到真正炼丹的下一环节。第二步就简单了，比赛的题目是炼制一枚七阶上品的乾元丹，在太阳落山前完成丹药炼制，根据炼成的丹药品质来决定胜负，丹纹数量越多者胜出，若是丹纹一样多，出现丹药品质不相上下者，则炼制时间短者胜出！如果炼丹时间一样的话，根据第一阶段破壁进入工作台的时间来决定，再相同者为并列夺冠。”