中的李洋，让李洋有些恋恋不舍。看着身皮肤上一层淡淡的灰色油脂，和五官变得有些清晰的感觉，真的很不错。清洗了一番后，补充了些食物就立刻又开始修炼。
这一次，却没有上一次的那么美好的感觉，当身体和精神识海还在适应上个能量的改变和增长后，再一次的能量冲击潮汐来到，让精神识海剧烈震荡，识海中的白色云雾剧烈翻滚。
这种感觉就像头猛然被钝器敲击后，却保持着清醒，极度的眩晕感和疼痛感，加上身如同蚂蚁攀爬和啃咬，深入骨髓的痒、疼等感觉，让李洋鼻涕眼泪同时飚飞而出。
“先生，你必须保持身体姿势的不变，坚持让源能的能量能够部被你的身体和精神识海吸收，一旦姿势错误，身体就不能很好的吸收能量，会导致精神识海和身体能量的不平衡，浪费一半的源能能量，就得不偿失了。”
小奥的声音在李洋的脑海中低沉的响起，让李洋在忍耐脑袋的疼痛时，还要让身体一动不动，其中滋味谁来谁知道啊。
十几分钟后，能量潮汐缓缓减退，又一次让李洋沉醉不已的感觉来临，精神识海和身体在源能的能量中滋润，精神识海在缓慢的扩大，身体也在缓慢的变强。
“这就是你说的精神识海