佟会岚盘腿坐在地上，按照佟父给的书上的要求进行呼吸吐纳，坐了半天，什么都没感觉到不说，还有点困。
丹田究竟在哪里……佟会岚拉开裤子观察了一下，使劲戳了两个地方，把自己都怼疼了也没找对地方。
他掏出手机，百科上说“脐下三寸为下丹田”。
三寸啊，佟会岚迎来了新的挑战，他直接在查“寸是多少厘米”。
百科曰：“十分之一尺。”
佟会岚死的心都有了，这文化课不过关莫非连修仙都修不了，仙人们竟然都这么有文化？
他来回折腾了几次，最后拿着格尺在脐下十厘米的地方画了个叉做记号。
这就好了。
他神清气爽的呼出一口气。
接下来的问题就是如何引气入体了。
佟会岚再次把佟父写的《从炼气到筑基》中引气入体的部分看了看，确定自己的姿势，位置和心态都调整的没有问题，就开始按照要求打坐。
书上也没写大概要打坐多久，佟会岚就放着随机歌单闭着眼睛感受。
一分钟两分钟，最开始十分难熬，他完找不到窍门，也感觉不到任何的灵气，但是又不想半途而废，只能一直盘