而特别是肉体锻炼，只有每次达到极限，突破极限，才是效果最好的锻炼方法。
但每一次突破极限，都是一场身体的战争，你的每一块肌肉、每一个器官、每一个细胞都会告诉你、你应该停下，你需要休息，而你要做的就是顶住满脑子的痛苦和疲劳，然后撑下去，直到突破极限为止。
但镇必武的脑袋，似乎完察觉不到痛苦和疲劳，他就好像一台不知疲倦的机器，每天都在榨干自己身体的每一份体力，消耗细胞中的每一丝活力。
五个月的时间过去，老者甚至没在他脸上看到一丝厌倦和烦躁，而老者通常要做的往往不是鞭策对方，反而是提醒他需要注意休息，防止锻炼超过负荷，在身体上留下难以治愈的暗伤。
在修炼的同时，镇必武也向老者学习各种知识，当然主要还是道术方面的知识，特别是道术材料这一方面的知识，这番学习不但让他对道术更加了解，更明白许多自己以前不知道的攻击手段。
不过像《欲火神鉴》、《紫阳术法》、以及那些瓶瓶罐罐，也许是心中的那一份警惕，他从头到尾都没有把这件事告诉老者，而老者则对镇必武各个方面的进步速度感到惊讶。
“这种自制力闻所未闻！”