老者接着又解释道术的吐纳与武功的冥想，二者相同与不同之处。
两者相同的地方，都是通过吸纳自然界中无法用肉眼看见的物质。
因为不管是道术需要的灵气，还是武术需要的肉体力量，先天一气都不是可以凭借修炼者自己的肉眼，仔细观察到的，因此修炼者必须通过吐纳术、亦或者静冥想，在脑海中构建那些背景，才能在这些背景下锻炼修行。
不同之处便是道术是通过吸纳外部灵气，由外而内。
武功冥想则是由内而外强化自身，在修炼方式上完不同。
镇必武之前所察觉到的感觉，就是因为吸收矮灵尸体中的灵气后，能够更加直接的感觉到体内力量的运转，这对习武之人的帮助非常大，再加上镇必武先前本就是正蓝灵气之境，对身体结构的把握也更加到位，难度之易不问可知。
类似食物中蕴含灵气的情况，在上古时代非常常见，但到现在普通食物中早已经没有灵气，所以老者才说这些矮灵尸体已经是天材地宝。
镇必武抬起头看向老者：“你休息好了吗？道术和武功，你觉得我先修炼哪个比较好？”
老者沉吟一下道：“你本来就拥有先天一气，我们又在殉葬坑得到薪