情。
云浅躺在海里做仰卧起坐，她的速度很快，海浪时不时的打过来，看着这一幕，大家一颗心都提到了嗓子眼里。
队长这是要打算请她们喝饱啊！
云浅的速度很快，每次都是错开几秒，完美的避开了打过来的海浪。
看着她做仰卧起坐的队员们则是随着海浪，心一次一次的提到了嗓子眼里，然后又随着云浅仰卧起坐的动作，见她完美的避开海浪，心又一次次的落进胸腔里。
看着上期如此，要是自己做起来……
常乐想到这里，打了个哆嗦。
本以为海训就是乘舟破浪，武装泅渡，哪里想到竟然还有这种做仰卧起坐的方式。
可以这么做仰卧起坐那也就是说，也可以这么做俯卧撑。
她们在军区训练的强度就很大，可海训的强度也没有丝毫因为训练环境是大海而减弱，甚至恰恰相反，难度反而更大了。
为期一个月的海训，也不知道三层皮够不够脱。
她们站在那里看云浅做仰卧起坐，身上经过武装泅渡的那些热度逐渐散去了，冷的直打哆嗦。
云浅示范完，从海里站了起来，沉声说道：“十个人一组，分成两组，每组仰