何平江一直在郭荣身旁教他如何运气，见快到江边竹林尽头时，何平江又道：“左脚大力，右脚之力向下。”郭荣听罢照做，果然转一个弯继续往前飞跃。何平江一路随行，教他如何身运气，如何变幻方向。大约一炷香的时间，二人落脚在池塘边。郭荣已经满头是汗，微微喘着粗气。
何平江道：“荣儿，你运气还不够娴熟。老夫再教你一套内功心法，在施展轻功的时候默念心法，并引导真气依据心法运行，自然得心应手，不用损耗丝毫功力。”于是，又传授郭荣一套“随行心法”，并道：“老夫的轻功也叫‘随行功’。施展‘随行功’，心中默念‘随行心法’，引导真气随意念而行，这便是天下无敌的轻功。”郭荣一向喜欢练习灵巧的功夫，而对轻功更是喜欢，听完“随行心法”之后，慢慢默念的同时引导真气“随行”，慢慢的果然感觉身轻如燕。
练习心法半个时辰的时间，何平江道：“随老夫而行！”说完，脚下如踩风火轮一般行走如风。郭荣见状，立即一边默念心法，一边快速赶上去。何平江道：“仔细看老夫的步伐！”郭荣看去，见其步伐如履冰面，或如蜻蜓点水，未完着地又点地而起，如此当然快如闪电。郭荣随即明白过来，脚步也跟随何平江的步伐而行，两人如鬼魅