然后就慢慢坐在了木桶之中。
等到水漫过了她的肩膀，叶麟就来到了木桶旁边，说道：“现在我交给你一种呼吸方法，在这一个小时之内，你用这样的呼吸方法进行呼吸。”
叶麟所要教的呼吸方法，可以帮助傅加蕙吸收更多的药力。
“三沉丹田，负气空口……”
叶麟先是将口诀和傅加蕙说明，然后又交给她如何实操。
傅加蕙本来就非常聪明，立刻领悟这种呼吸方法，然后开始用这种方法进行呼吸。
看到她已经可以适应，叶麟也坐在了下来。
很快，一个小时过去了。
在这一个小时之间，傅加蕙的感觉自己的身体之中有蚂蚁在爬行，非常痛苦，那些蚂蚁，部在蚕食自己的血肉。
不过坚持下来之后，现在身体非常的清爽，整个人好像连皮肤都是可以呼吸的。
这也就是叶麟所说的第一阶段的痛苦。
不过越过了这样的痛苦期，下面的就舒服多了。
他来到了木桶旁边，然后将第二包药倒入其中，说道：“现在是第二包药，这一包药结束之后，你的经脉丹田就会恢复。”
药倒入木桶之中，漂浮着，在傅