“既然你们有心理准备，那我就给你们简单讲一下变心记。去年也有跟你们说过吧！就是农村和城市孩子互换生活，互换时间为一个半月。每一次都有一个农村的孩子来到城市，至于有几个城市孩子去农村，那就要看农村孩子的家庭人数了。
如果农村家庭成员多的话，那么就一个城市孩子去农村。如果农村暂时没有或者家庭成员少的话，那就三个城市孩子去农村。这个很好拍的，我不需要你们刻意去安排、引导什么剧情，只要原原本本将他们本来的样子拍下来就好。
你们要注意的几点，
第一、保证孩子们和自身的安。
第二、未满十八岁的城市孩子不允许抽烟，已满十八岁的在节目期间控制抽烟数量。一盒烟三天，6、6、8循环。
第三、除非必要，不然不能插手孩子们的生活和事件。
我会将你们分成两组，一组在城市拍摄，一组在农村拍摄。
还有就是，城市孩子如果做出什么不好事情，延期的问题。每次延期一周，具体什么样会触犯延期，一会我会跟谢寒讲。好了，现在你们可以回宿舍了，可以准备一下。我想过不了多久，你们就要出发了。”
把谢寒和武霜留了下来