下午两刻时，苏忆笒等人拿着剑，整齐划一的站在青萍宗后山的空地之上。在他们的前面，陆鸣看着众人朝气蓬勃的样子，颇为满意。
“下午，我将给你们进行体能和腕力训练。”陆鸣看了看时间，高声说道，“身为一名修炼者，除了要有雄厚的剑气作为支撑之外，还要有强健的体魄和稳健的腕力，否则的话你连你手中的剑都抓不住，又怎能成为一名合格的练剑之人呢？所以，我们接下来，率先开始的就是对腕力的训练，将你们手中的剑拔出来吧。”
“铮、铮、铮.......”听完陆鸣的话，所有人都剑自己手中的剑，从剑鞘内拔了出来。
“哇，苏忆笒，你的剑好黑啊。”在大家拔出剑之后，苏忆笒一旁的白蓝，望着苏忆笒的黑剑，忍不住叫了起来。
“是啊，是有点黑。”苏忆笒有些尴尬的笑了笑，解释道，“这把黑剑是我爹给我打造的，虽然黑了点，但是却十分的厚实、锋利。”
“哦哦，这样啊，那挺好的。”白蓝羡慕的说道，毕竟这是苏忆笒的父亲亲手给苏忆笒打造的。
看着苏忆笒的黑剑，秦冲不屑的嗤之以鼻，比起苏忆笒的黑剑，自己手中的这把剑，不知道要锋利耐看多少。