衡，但这种平时惯用的动作肯定不适用于雪地，为了尽可能受到护具的保护，我们在感觉失去重心即将摔倒时，务必尽量将身体侧转过来让臀部侧面与地面接触。”
“还有，摔倒时尽量伸展开咱们的手臂，这样可以避免下意识去撑地而造成损伤，还可以避免手臂被身体已经滑雪板压住。”
高军拉着袁月来来回回进行了好一番示范，确认众人都明白了动作要领之后才让学员们自己实践体会，一时间雪地上到处都是作着夸张摔倒慢动作的人影，倒也热闹的紧。
高军就穿行在学员之间观察着大家的表现，时不时对那些动作不到位的学员手把手地教导、纠正一番。
“现在咱们再来学学如何便捷地从雪地上起身，毕竟摔倒了还要继续爬起来的嘛。”
高军评估了一下大伙对摔跤动作要领的熟悉程度，再看了看时间朝学员们吩咐到。
要想让这么一伙啥都不会的菜鸟在一天课程结束后能在雪地有模有样，这时间上还真是有点紧，按他的理解，这初学者最好能有个四、五次的持续训练才好，但他也知道大多数游客们是不可能在滑雪场停留这么久，基本上都是为了尝尝鲜而来，或许这辈子也就滑这么一次雪的也大有人在。