姚歌感觉自己做了一个好长好长的梦，在这个梦里面，她和林舒打起来了，可是自己的身体却怎么也动不了。她被逼到角落，感觉自己再不反抗就要死掉了，可是她的妈妈竟然在一旁冷眼旁观说“打得好，打死这没用的东西。”惊恐、愤怒、委屈……她的爸爸、爷爷、奶奶呢？
突然她发现自己能动了，照着林舒的胸口就是一顿连环踢。却没有感觉自己的腿在用力，不对！姚歌瞬间惊醒。
出现在梦里的不是爷爷，不是奶奶，不是爸爸或者夏云朗、林可儿、刘紫仪。只有林舒和妈妈，果然人对痛苦的记忆都比较深刻么？即使自己压制自己的情绪，大脑还是需要释放自己的不安和恐惧。
姚歌一摸枕头，枕头已经完被泪水浸透了。为什么在事情过去这么久，久到都快忘记一些事情的时候，她的大脑又提醒她，人对痛苦的记忆如此深刻，大概就是一种警报机制，生存的本能是要我们远离痛苦，可是有些痛苦避免不了又忘不掉，如影随形，这大概就是人们为什么会被痛苦压垮的原因。
而姚歌解决的办法很简单，就是了解自己的痛苦，创造更多的快乐来压制它。这就像一场战争，自己跟自己的战争，不是痛苦压制了快乐，就是快乐压制了痛苦。这是不是