树木葱茏，青石河畔，有一位少年盘膝坐下，闭目打坐，只是他很快就坚持不住，浑身发抖，头冒虚汗。
他起身打了一套拳法，只见拳来拳往，其拳如风，轻柔；其拳如水，缓慢！
那拳看似缓慢无力，却恍如有无限生机，连绵不绝。
柳存吸气吐气，收拳入腹，眼中闪起点点神采。
“这十年养生拳，能修身养性，提神醒脑，更能帮人体生气感，迈入生凡！”
这个世界属于修士。生而为凡，不愿低头伏地，只愿抬头看天！
故此，修士肉眼凡胎为生凡！
成为修士的第一步则是迈入生凡。而只有体内生气，方入生凡。
打坐修炼就是为了冥想气感，体内生气，而后气运周天。
但柳存只要一冥想，大脑就不够用，所以他无法修炼。
“这养生拳乃是古时修士所创，只要坚持修炼，普通人都能成为生凡！”
“古时有人打了十年养生拳，凭空生气，一夜入生凡。”
“我已打了九年，便再打一年又何妨！只要在我十五岁之前能够进入生凡，或许还有一线生机。”
十年养生拳乃是他在丹谷翻阅诸多典籍