本杰明.诺顿成为渝州红帆队主教练的事情，既然已经板上钉钉。
那么体队员也失去了上诉的机会，作为职业球员主教练所安排的一切训练指令只能无条件服从。
所以在接下来的高强度训练中，体拉练队员只有咬牙坚持。
不过慢慢的，球员们也开始渐渐适应诺顿的训练方式。
虽然在过去的一段时间里，球员们付出了前所未有的汗水，但以此换来的却是自身实力的慢慢提升，对于这些变化球员们能够亲身体验得到。
所以球员们对于诺顿的负面看法，已经随着自身实力的提升，而渐渐消失得无影无踪。
在来到海南基地的第十天，第一场内部对抗赛终于姗姗来迟。
在有了过去十多天的魔鬼式训练以后，球员们对于这场比赛已经做足了准备。
而对阵双方，也正是一线队和预备队之间的较量。
由于诺顿接任主教练的事情已经尘埃落定，所以在过去的时间里王指导也已经开始专心辅助诺顿，对此诺顿虽然已经有了他的外籍团队，但是对于王指导所提出的意见，虽然不多但还是在慢慢接纳。
而今天这场内部对抗赛，也可以说是诺顿和王指导之间的