让剑变成自己身体的一部分，达到人剑合一、如臂指使的程度，所以我们练剑必须有一把属于自己的佩剑。你手上的这把剑是我以前使用的，名叫红日，现在我有了这把青鸾，红日已经用不上了，我把红日送给你。
秦海看了看手中的剑，剑鞘和剑柄是用红木雕琢而成，上面再绑了一层兽皮，边缘部分镶嵌了不少宝石，看起来十分精美。
当他抽出一截剑身，只听呛的一声，光可鉴人的剑身在晨曦中立刻反射出一道白光。
好剑！秦海把剑身插进剑鞘，抬头说道:云茵姑娘，这可使不得，这把剑是你的心爱之物，我可不能夺人之美！
我已经用不上了，与其闲置着，不如给你。行了，就这样吧，我们继续练，你现在开始试着将内力灌入剑身……
没等秦海继续推辞下去，云茵已经拔剑刺来，秦海只好用剑鞘挡住云茵的进攻，然后顺手拔出长剑向她攻去。
清晨时分，阳光明媚，两人在院落里你来我往，练得不亦乐乎。
他们一个白衣翩翩，姿容俊美，一个英姿勃发，挥洒自如，两人随着剑光跳动而上下翻飞，确实给人一种赏心悦目的美感。
只不过练了没多久，云茵忽然闷哼一声，然后捂着胸