吗，软得就跟个娘们似的，是不是昨天晚上偷偷跑出去找女人了？
赵铁柱背负着重达五十公斤的特制包裹在操场上狂奔不止，这家伙跑得呼哧呼哧作响，身上的汗水就跟下了一场大雨似的，跑动起来虎虎生风，非常有精神。
但是即便如此，一根铁棍仍然时不时地敲打在他背上的包裹上，每敲打一次，赵铁柱背上的重量就会陡然增加几十斤，压得他几乎要摔倒。
二十圈负重跑结束后，赵铁柱累得倒在地上，呻吟道:我不行了，跑不动了，师父，你让我先休息一会！
秦海讥讽道:这就不行了？你还算个男人吗？你知不知道你躺在地上休息的时候，你的对手正在拼命地训练？我告诉你，你现在多休息一分钟，将来在比武大赛的比赛场上躺在地上的就是你，你只能眼睁睁地看着别人拿走冠军。
赵铁柱嘴角抽搐了两下，只好硬着头皮从地上爬了起来，不过还没等他站起来，秦海就按住了他。
秦海蹲在赵铁柱面前，一边帮他松弛肌肉，一边说道:军比武大赛上面肯定会冒出非常多的高手，就你现在这样的水准，能不能进前十都悬乎，想要拿冠军，至少要练到脱一层皮，如果没有这个决心，我看你还是算了。