陆铭审视自身，能够感知到，那些药物精华，呈微小颗粒状，至少有上万颗，存在他的血脉中，现在就等着他来炼化。
当下，陆铭在院落中，摆弄剑道，拳法，腿法，身法，虎虎生风。
“白虎衔尸！”
“猛龙出渊！”
“飞鹤腾云！”
“巨鲨！”
“纤龙贯日！”
“孤凤唳天！”
“”
这些招式，竟都是体内兽魂传递给陆铭的，可谓一招比一招凶猛，并称百兽灵诀，陆盛和陆薇薇见得陆铭使出这些强势的招式，也都跟样和陆铭学了起来。
一时间，陆铭这个练体二重之人，竟成了陆盛和陆薇薇的师父。
陆铭身在练体二重，修为很快有了突飞猛进，毕竟练体二重，便是将九牛二虎的力道，融入到招式之中，这一个阶段，不用在乎力道的提升。
约三个月时间过去，陆铭便已将自身的力道融入了各类招式之中，只是，陆铭虽有千钧力道，却也不敢轻易使用，毕竟千钧力道使用，消耗太大，一般而言，陆铭修炼练体二重，也只是利用三百钧的标准力道。
练体二重的境界很快便过去，陆铭也步入了