，故能应物，出死入生，移形化迩，盖气虚灵而致也。若欲炼之，当先虚心养气，圆念定神，使气常营，营而自灵，洞应万物，神化乃行，天地之妙无不得之，盖气炼之而灵洞达，其应无方，推运不穷，是谓道也。”
张玄楚问道:“请问天尊，精坚如何保命。如何养精真气。”
天尊道言:“精者，是真也。真者，是真元也，阴阳之本，生死之基也。人能保命，在于坚精。坚精者，炼气养神之谓是也。气固而厚实，精以元术而坚固；神定而保命，命以气生而久长。故真人炼生气，固真精。保命长年不死。其要知者，先养气，气营而守精精自固，外以火运则精自坚，气出生气之源，养精成玄胎，惟精不摇气常运，是妙道也。”
张玄楚问道:“那何为天地配形之法。”
天尊道言:“天生气，地生形，命以气为主，形以血为根。知天者养命，知地者养气。真人导气自丹田上行，不使散漫，自右肾循腰及下足，足后上行胁下，右膊循右手复上肩井入耳，上脑后，下左耳，过肩井下左膊，循左手复过左胁，交腰，下左足，复上还丹田，此乃一周天。凡自半夜守定心息气，觉顶门玲气透华池，两耳如流水声，时正生气也。此气自然行天地交媾之脉 你现在