时间过的很快，转眼间一个月的时间就过去了。沈剑星每天的事情就分为两个部分，一个是打坐运用应流吐纳术凝聚游龙之气，另一个就是修习四绝拳。
经过这一个月的修炼，沈剑星已经明显觉得自己的身体发生了变化。比起原来，更加强壮了不说，也总觉得自己的体内充满了使不完的力量。
这一天，沈剑星正坐在自己的床上打坐，突然有人走进了牢房。
沈剑星睁开眼，发现是徐尧。
徐尧看了看沈剑星，背着手笑着说道：“看来你在这里过得还不错啊。”
“这里没有人打扰我，每天吃了睡睡了吃，比起在星云宫的时候不知道好到哪里去了。”
“看你的样子心里也是没有丝毫的悔过了？”
“我没有做错任何事，为何要悔过，要悔过的是萧廷。”
“住嘴，你是什么身份，人家萧公子又是什么身份。你不过一个戴罪之身，靠着玄机城的庇护才捡回一条命，你就该老老实实在玄机城一辈子抬不起头的活下去，这就是你的宿命。”
沈剑星猛地下来走过来，以非常迅速的速度一把抓住徐尧的衣服。这一切发生的太快，徐尧根本就没有反应过来。