众人本来还以为宋云能拿出什么惊世骇俗的训练方法来了，一听只是简单的增加负重折返跑，不免有点失望，不过因为昨天的事，这些人今天倒是没有说点什么其他的话，而是各自在手脚上绑上一个个的沙袋。
宋云直接带着一行人来到了另外一边那个比较大的训练场，原本在这里训练的一众特种队员看到蓝魔这边的人过来，不由的好奇的想要上前瞧瞧，结果就被茂山给赶到了一旁。
宋云直接站在场地的正中央，说道，“这次的训练，谁要是不行了，就是说跑不动了，直接就踢出队伍，而你们这些看着的人，虽然你们不是蓝魔的，但是如果你们自信能够做的比他们更好，那欢迎你加入蓝魔，不过，如果只是会跑步，那肯定是不够的，接下去，我会让你们知道，什么叫做一个猎人所应该拥有的素质。
“猎人？”周围那些普通特种队员看着宋云，议论纷纷，对于这些人来说，猎人这个称号，离他们太远了。
“报告妖刀教官，我们都准备好了！”方明大声说道。
“嗯。”宋云走到跑道上头，顺着跑道，在跑道的左右两边各自安放了一块竖着的木板，然后说道，“你们等一下，就是这样，先跑到左边的这块木板上，然后碰一下木板