变得很精神。”
“意思就是其实每一个人都在修炼？”杜然一问道。
白胡子老头摇头，笑道：“非也，睡眠也有好几种状态，比如浅度睡眠和深度睡眠。”
“深度睡眠就是修炼？”
“可以这么理解，深度睡眠状态下的脑电波频率确实是最符合你们身体的频率，但不够，还记得我最开始跟你说的修炼之法吗？”
杜然一点头：“平衡！”
“对，深度睡眠能让你身体的所有状态回归平衡，这叫内平衡，改变内平衡的质量需要外平衡，也就是那四个字，天人合一。”
“第一阶段的天指的是你的四周，用你们的话可以理解为磁场，当你的脑电波频率等同于你周围的磁场频率，你的灵魂会在这一方小天地的带动下成长，这就是神魂修炼之法。”
杜然一在认真的记着老师说的每一个字，他能听出来，老师在用自己能懂的语言把修炼之法传给自己，只是这个修炼之法在杜然一看来有些荒谬。
也就是说，其实每一个地球人都在修炼。
“修神魂也是修内外，在感知外平衡的情况下，利用身体的本能改变内平衡，这就是平衡之法，人的身体是一座宝库，当你的脑电