周六上午肖恩来到了俱乐部，上午的训练完是热身性质的，让球员们熟悉球感等到下午比赛时不至于需要更多时间来进入比赛状态。
午饭比平常提前一个小时，吃过之后稍作休息后球队便乘坐大巴车前往阿姆斯特丹。
阿尔克马尔距离阿姆斯特丹只有30公里，一个小时内就能够抵达阿姆斯特丹竞技场。
阿尔克马尔队到达阿姆斯特丹竞技场之后进入更衣室，换了训练服便去球场内进行热身。
距离比赛开始还有半个小时的时候球员们又回到了更衣室内进行最后的准备。
由于今天天气不错，阳光普照温度也在20度左右，所以肖恩没有在里面穿背心，当肖恩脱掉训练服之后，周围的队友都朝他投去了异样的眼神，登贝莱惊呼道:“你胳膊怎么了？”
肖恩右胳膊小臂上缠着绷带，他自己看了眼，已经没有什么问题，但是害怕伤口感染，所以还是用绷带缠着。
范加尔皱着眉头问道:“肖恩，你右胳膊受伤了吗？”
肖恩摇摇头道:“不碍事，只是擦伤，因为面积比较大，所以才用绷带缠着，看，完不影响我的活动。”
他说着活动了一下胳膊，灵活自如。