何景天和何景用两人早操之后，到食堂用了餐，在演武堂饭菜是免费的，就是管饱的那种，想要吃的更好那就需要自己花钱购买，虽然临来的时候母亲塞给了何景天一百两银子，何景天也不想搞特殊。
到食堂吃了饭，又返回了演武堂，在演武堂一般是上午有教习教授武道知识，要知道练武不是闭门造车，有一个好的老师教导可以少走很多的弯路，何景天两人来的算是比较早的。
演武堂前的广场上面，稀稀拉拉的有一些何氏子弟相互之间在聊天，又过了半个时辰不少弟子陆陆续续的来到了广场上面，当然上午的教导不是强制性的，但是每月都会有考核，考核不合格的会有惩罚的措施。
台上来了一位教习，年龄已经不小看起来有五十多岁了，头发都有了一些花白，但是整个人看起来并不柔弱，反而显得孔武有力，浑身的肌肉紧绷，一看就是外功高手。
只听教习说到，各位学员大家好，我是今天的教习张猛，现在为演武堂的教习，我来说一说外功的重要性，外功说白了就是修炼身体，修炼至高深境界时可以肉身成圣，一样可以达到武道的至高境界。
我们经常说，内功好比是水，外功好比是船，如果你只有水而没有一个好的船，